Baca dulu infonya ??

Inilah Penilaian Wanita Kepada Pria Yang Akan Jadi Calon Kekasihnya

0 comments

Jakarta - Hampir semua wanita single ingin segera memiliki hubungan, namun bukan berarti mereka tidak pilih-pilih dalam mencari calon kekasinya. Meski sudah pendekatan dan terkesan wanita nyaman dengan pria tersebut, mereka tetap merasakan ragu dengan si pria.

Secara diam-diam, wanita menilai dan mengevaluasi sifat dan sikap si pria kepadanya. Inilah yang wanita nilai dari pria yang akan menjadi calon pacarnya, seperti dilansir Future Scope.

1. Melihat Keseriusan Pria
Pria setampan apapun jika terlihat tidak serius bisa membuat wanita ilfil atau hilang feeling. Jika teman kencannya tidak melakukan kontak mata, sibuk dengan handphone atau tidak ada bahan obrolan, maka wanita akan sebal dengannya. Wanita berpikir, si pria bosan dengannya dan tidak tertarik melanjutkan hubungan.

2. Menguji Intelektual Pria
Membahas tentang isu-isu yang sedang hangat merupakan cara wanita untuk mengetahui seberapa pintar pria. Wanita biasanya memperkuat pendapatnya, sehingga bisa menguji si pria. Jika si pria juga memiliki pendapat, wanita akan melihat bagaimana cara si dia mengungkapkan pendapatnya. Wanita akan menilai, jika pria tampak emosional dan tidak mau kalah, berarti dia pria yang egois dan belum dewasa. Sedangkan jika dia mengemukakan pendapatnya dengan cara yang fun, santai dan tetap diplomatis, maka dia pria yang pintar. Sedangkan pria yang tidak bisa berargumentasi dan ikut dengan pendapat wanita, maka wanita bisa menilai si pria dengan sosok yang lemah.

3. Melihat Perlakuan Pria Terhadap Orang Lain
Untuk melihat bagaimana sikap asli pria adalah dengan cara mereka memperlakukan orang lain. Lihatlah cara bicaranya dengan pramusaji ketika sedang memesan makanan atau kepada orang lain. Jika pria itu kasar, kurang ajar dan tidak sopan, maka wanita akan berpikir jika si pria akan memperlakukan dia tidak baik nantinya.

4. Menguji Perhatian Pria
Di sela-sela perbincangan, wanita kerap memberikan sedikit informasi tentang dirinya, seperti hari ulangtahun ibunya, merek coklat kesukaanya atau genre film favoritnya. Itu semua dilakukan wanita untuk menguji perhatian pria. Ketika pria pada keesokan harinya membawakan coklat dengan merek kesukannya, maka wanita sangat menghargainya dan akan menjadi nilai tambah untuk si pria.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Hindari Berolahraga Saat Kondisi Tubuh Seperti Ini

0 comments

Jakarta, Olahraga memang baik untuk tubuh, tapi belum tentu selalu baik. Olahraga bisa memperburuk rasa sakit dan nyeri. Ada baiknya mengetahui kapan tubuh menghindari berolahraga atau kapan saatnya perlu melakukan olahraga.

"Kuncinya adalah merasakan kondisi tubuh dan memperhatikan isyarat yang diberikan, maka seseorang dapat memutuskan apakah dirinya dapat melakukan olahraga yang tepat saat itu," kata Katie Rothstein, MS, ahli fisiologi olahraga Cleveland Clinics.

Seperti dilansir WebMD, Senin (23/4/2012), berikut adalah kondisi-kondisi di mana tubuh tidak boleh melakukan olahraga.

Demam
"Demam terjadi karena sistem kekebalan tubuh sedang berusaha memerangi infeksi. Maka, tubuh sebaiknya menghindari tekanan yang diakibatkan dari olahraga," kata Stephen Rice, MD, PhD, anggota American College of Sports Medicine dan direktur Jersey Shore University Medical Center di Neptune, New Jersey.

Jika memaksakan diri berolahraga, berhati-hatilah agar tidak mengalami kelelahan dan dehidrasi karena cairan tubuh menurun ketika tubuh demam. Olahraga yang dilakukan juga tidak akan optimal karena demam meningkatkan laju jantung saat istirahat.

Pilek dan flu
Para ahli mengatakan bahwa olahraga dalam intensitas sedang masih diperbolehkan saat terserang pilek biasa. Jika mengunjungi tempat fitness saat terserang flu, gunakan pembersih tangan dan sekalah permukaan alat yang tersentuh sehingga tidak berisiko menulari orang lain. Flu yang disertai demam jelas akan menjadi makin buruk jika ditambah dengan berolahraga.

Asma
Jika serangan asma disebabkan oleh infeksi pernapasan, jangan berolahraga selama beberapa hari dan periksa ke dokter jika gejala terus berlangsung. Jika dokter sudah membolehkan berolahraga dan asma sudah dapat dikendalikan dengan baik, maka barulah boleh berolahraga.

Mulailah lakukan olahraga secara perlahan dan lakukan pemanasan selama 10 menit. Hentikan kegiatan jika tidak dapat mengatur napas atau merasa lelah dan lemah. Yang terpenting, selalu sediakan pengobatan.

Baru saja mengalami gegar otak
Jangan berolahraga sampai dokter membolehkan. Gegar otak adalah cedera otak traumatis dan otak perlu waktu agar dapat benar-benar sembuh.

"Jika kepala mengalami cedera karena olahraga sebelum cedera akibat gegar otak sudah sembuh benar, otak lebih berisiko mengalami kerusakan akibat pembengkakan," kata Rice.

Cedera lama yang kumat kembali
Apabila cedera lama akibat olahraga kambuh lagi, segera temui dokter. Gangguan ini biasanya bukan pertanda baik, terutama jika rasa sakit terus dialami selama beraktivitas. Nyeri tiba-tiba memerlukan perhatian medis dengan segera.

Tidak tidur semalaman dan terlalu lelah untuk berolahraga
Olahraga pagi mungkin dibutuhkan setelah semalaman begadang dan perlu meningkatkan energi. Tapi jika tubuh terasa sangat lelah, jangan berolahraga dan kalau perlu temui dokter. Kelelahan yang ekstrim dapat menjadi pertanda penyakit.

Merasa sakit saat terakhir kali berolahraga
Jangan berolahraga sebelum menemui dokter untuk mengetahui dan mengatasi cedera. Jika memaksakan diri berolahraga, bisa jadi membuat cedera makin parah. Meskipun rasa nyeri bisa mereda setelah berolahraga, ada kemungkinan berolahraga akan memperburuk nyeri yang dialami sebelumnya.

Punggung sakit
Perhatikan apa yang membuat rasa sakit mereda atau justru memburuk. Cobalah untuk menghindari gerakan-gerakan yang memicu rasa sakit agar cepat sembuh. Jika rasa sakit berlanjut atau mengganggu kegiatan sehari-hari, pergilah ke dokter.

Otot sakit
Ketika otot merasa sakit, boleh-boleh saja berolahraga, tapi sebaiknya lakukan dalam intensitas ringan seperti berjalan. Sebaiknya jangan berolahraga dan perbanyak istirahat jika rasa sakit yang dialami menjadi parah. Jika otot sakit disebabkan terlalu banyak berolahraga, menghindari olahraga untuk sementara waktu akan membuat otot pulih lebih cepat.

Hamil
Tanyakan kepada dokter mengenai program olahraga yang aman. Yoga, berenang, berjalan, dan olahraga intensitas rendah dapat sangat bermanfaat selama kehamilan. Pastikan untuk tetap terhidrasi, istirahat yang cukup dan hindari panas. Hindari olahraga yang menekan punggung dan perut.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Efek Buruk Jika Langsung Tidur Sesudah Makan

0 comments

Jakarta, Saat perut kenyang setelah makan, kebanyakan orang akan merasa mengantuk dan tak jarang juga langsung tidur. Tak hanya bisa menimbun lemak, langsung tidur setelah makan bisa mengakibatkan hal buruk pada tubuh. Apa saja?

Langsung tidur setelah makan dapat membuat tubuh Anda bekerja keras untuk mencerna makanan terakhir yang masuk ke perut dan hal tersebut dapat menyebabkan masalah, mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan risiko stroke.

Berikut beberapa bahaya yang terjadi jika Anda langsung tidur setelah makan, seperti dilansir Livestrong, Senin (23/4/2012):

1. Berat badan naik
Untuk menurunkan berat badan, Anda harus membakar kalori lebih banyak dari kalori yang Anda masukkan ke tubuh. Makan larut malam sangat berbahaya karena bisa membuat tubuh menumpuk lemak lebih banyak. Jika Anda lapar tengah makan, sebaiknya cobalah mengisi perut dengan makanan sehat seperti salad dan buah, bukan makanan tinggi kalori seperti kue atau pizza.

2. Rasa panas di dada
Berbaring setelah makan mungkin akan membuat Anda merasa baik pada awalnya. Tapi sementara tubuh beristirahat, sistem pencernaan akan bekerja keras. Langsung tidur setelah makan bisa memicu sakit maag, yang disebabkan oleh kelebihan asam lambung sehingga menimbulkan rasa panas yang menyebar naik dari perut ke dada dan kadang sampai tenggorokan.

3. Refluks asam
Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau refluks asam terjadi karena katup antara perut dan kerongkongan tidak menutup sepanjang jalan. Hal ini memungkinkan asam lambung untuk kembali ke tenggorokan, yang menyebabkan sensasi terbakar. Berbaring ke sisi kanan setelah makan dapat memperburuk kondisi ini.

4. Stroke
Langsung tidur setelah makan juga dapat meningkatkan peluang untuk mengalami stroke, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Ioannina Medical School di Yunani.

Penelitian yang difokuskan pada 500 orang sehat, menemukan bahwa orang yang menunggu paling lama antara makan dan tidur berada di risiko terendah mengalami stroke.

Teori pertama menyebutkan hal ini terjadi karena refluks asam lebih mungkin menyebabkan apnea tidur, yaitu henti napas saat tidur yang dapat meningkatkan risiko stroke.

Teori lain menjelaskan bahwa hal ini terjadi karena sistem pencernaan bekerja keras sehingga dampaknya meningkatkan tekanan darah, kadar gula darah dan mungkin juga mempengaruhi kolesterol yang meningkatkan peluang stroke. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.






Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Duel Fiorentina vs Inter Milan Berakhir Tanpa Gol

0 comments

Florence - Fiorentina dan Inter Milan berduel dalam lanjutan Seri A pekan ke-34. Hingga 90 menit laga usai tak ada gol yang tercipta dari kedua tim.

Dalam laga yang dihelat di Artemio Franchi, Minggu (22/4/2012) sore WIB, Inter menurunkan empat striker sekaligus mencoba menyerang sejak menit awal dan di menit ke-4 ketika sepakan Diego Forlan masih menyamping dari gawang Artur Boruc.

Di menit ke-14 akselerasi Maicon diteruskan dengan umpan silang mendatar yang menemui Forlan, tapi bola cepat diamankan oleh bek-bek Fiorentina.

Zarate! Mauro Zarate di menit 24 punya peluang emas di kotak penalti ketika umpan Forlan diterima. Sayang sepakannya masih menyamping di sisi gawang.

Tak ada lagi peluang hingga turun minum dan skor pun tetap imbang tanpa gol.

Di babak kedua pun laga masih berjalan dengan tempo biasa-biasa saja. Baik Fiorentina maupun Inter seperti kesulitan membuat peluang berbahaya di gawang lawan.

Sampai akhirnya di menit 68 Fiorentina mendapat hadiah penalti menyusul pelanggaran Julio Cesar Alejandro Lazzari di kotak terlarang. Tapi Cesar dengan gemilang meredam penalti Ilica Ljajic dan gawang Inter tetap aman.

Di menit 84 tembakan kaki kanan Yuto Nagatomo dari dalam kotak penalti masih menyasar di sisi gawang Boruc. Begitu pun dengan tembakan Diego Milito yang masih bisa ditangkap Boruc dengan sempurna.

Hingga babak kedua berakhir skor 0-0 tetap bertahan. Dengan hasil ini Inter tetap bertahan di urutan ke-7 dengan 49 poin dari 33 laga. Sementara La Viola di urutan 16 dengan 38 poin.

Susunan pemain

Fiorentina: Boruc; Camporese, Natali, Nastasic; Cassani, Kharja, Behrami (Salifu 67'), Lazzari, Pasqual; Cerci; Ljajic (Maxwell 72')

Inter: Julio Cesar; Maicon, Lucio, Chivu (Ranocchia 81'), Zanetti (Nagatomo 45'); Poli, Cambiasso; Forlan (Sneijder 54'), Alvarez, Zarate; Milito


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Laga MU vs Everton Di Old Trafford Berakhir Imbang Dengan Skor 4-4

0 comments

Manchester - Drama delapan gol terjadi di Old Trafford, Minggu (22/4/2012) malam WIB. Manchester United dan Everton silih berganti mencetak gol dalam pertandingan yang berakhir dengan skor imbang 4-4.

Babak pertama berakhir dengan skor 1-1. Everton unggul dulu lewat Nikica Jelavic, kemudian MU membalas melalui Wayne Rooney.

Di babak kedua, MU sepertinya akan tampil sebagai pemenang setelah mereka bikin dua gol tambahan melalui Danny Welbeck dan Nani untuk memimpin 3-1. Meski Everton sempat membalas lagi lewat Marouane Fellaini, gol kedua Rooney kemudian mengubah skor jadi 4-2.

Tertingga dua gol, Everton menunjukkan semangat pantang menyerahnya. Di sepuluh menit terakhir, mereka mampu menyamakan kedudukan melalui tembakan Jelavic dan Steven Pienaar.

Hasil ini tak mengubah posisi 'Setan Merah' di puncak klasemen Liga Primer Inggris dengan koleksi 83 angka dari 35 pertandingan. Mereka unggul enam poin atas Manchester City yang baru akan bertanding beberapa saat lagi di markas Wolverhampton Wanderers.

Sementara itu, Everton tak beranjak dari posisi ketujuh dengan raihan 48 poin dari 34 partai.

Jalannya pertandingan

Everton lebih dulu mengancam pada menit keempat melalui percobaan Nikica Jelavic. Namun, sepakan Jelavic terlalu lemah dan mudah diamankan oleh David de Gea.

Beberapa saat kemudian, tim tamu kembali mendapatkan peluang. Kali ini, tendangan Leon Osman ke arah tiang jauh masih melenceng.

MU memperoleh peluang pertamanya pada menit ke-11 lewat tembakan Nani dari luar kotak penalti. Tak terlalu membahayakan gawang Everton karena arah bola masih melebar.

Berselang semenit, Nani melakukan percobaan lagi dari jarak jauh. Meski mengarah ke gawang, namun bola bisa dijinakkan oleh Tim Howard.

Usaha Paul Scholes pada menit ke-16 juga tak membuahkan hasil. Tendangan kerasnya dari luar kotak penalti mengarah ke samping gawang Everton.

Everton mencuri gol pada menit ke-33. Umpan silang Tony Hibbert dari sisi kanan disambut sundulan Jelavic ke arah tiang jauh. De Gea terkecoh dan terpaksa memungut bola dari dalam gawangnya.

Cuma berselang dua menit, MU nyaris menyamakan kedudukan melalui tendangan Scholes. Meski bola sempat berbelok, Howard masih bisa mengantisipasinya.

Tim tuan rumah benar-benar bikin skor 1-1 pada menit ke-41. Umpan tarik Nani dari sayap kiri ditanduk dengan sempurna oleh Rooney ke gawang Howard.

Hingga turun minum, tak ada gol tambahan. MU 1, Everton 1.

MU tampil dominan sejak restart. Mereka pun berhasil menuai gol kedua pada menit ke-57.

Menguasai bola liar di depan kotak penalti Everton, Welbeck menggocek bola sebentar sebelum melepaskan tendangan melengkung ke arah pojok gawang. Meski Howard mencoba terbang untuk menjangkau bola, si kulit bundar tetap masuk gawang.

Tiga menit kemudian, tim tuan rumah bikin gol lagi. Nani yang bekerja sama dengan Michael Carrick dan Welbeck memanfaatkan umpan dari nama terakhir untuk menaklukkan Howard dengan sontekannya. MU 3, Everton 1.

Memasuki menit ke-66, Everton memperkecil ketertinggalan menjadi 2-3 lewat Fellaini. Memanfaatkan umpan silang Hibbert dari sayap kanan, pemain berambut kribo itu melepaskan tembakan first time yang tak bisa dihentikan De Gea.

Beberapa saat kemudian, tim tamu nyaris menyamakan skor. Namun, tendangan Steven Pienaar bisa ditangkap De Gea.

MU membuat skor jadi 4-2 pada menit ke-69. Umpan datar dari Welbeck diteruskan oleh Rooney dengan tendangan keras ke pojok gawang Everton.

Everton tak menyerah begitu saja. Mereka bikin gol ketiga pada menit ke-83 setelah Jelavic menjebol gawang MU lewat tendangan jarak dekatnya.

Berselang dua menit, gawang MU bobol lagi. Kali ini, umpan pendek Fellaini sukses dimanfaatkan Pienaar untuk membuat skor sama kuat 4-4.

Di sisa waktu, tim tuan rumah mengurung pertahanan Everton. Namun, mereka tak bisa bikin gol lagi. Skor akhir 4-4.

Susunan pemain
Manchester United: De Gea, Rafael, Evans, Ferdinand, Evra, Valencia (Chicharito 89'), Carrick, Scholes (Jones 88'), Nani, Rooney, Welbeck

Everton: Howard, Hibbert, Jagielka, Heitinga, Distin (Cahill 83'), Osman (McFadden 64'), Neville, Fellaini, Gibson, Pienaar, Jelavic




Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Jelang Kualifikasi Piala Asia U-22, Timnas Lakukan Training Camp Mulai 26 April

0 comments

Jakarta - Timnas Indonesia U-22 mulai membuat program untuk menghadapi kualifikasi Piala Asia U-22. Pelatih Aji Santoso akan memanggil 37 pemain untuk mengikuti Training Camp (TC) di Yogyakarta.

Ke-37 pemain yang akan dipanggil tersebut terdiri dari 20 pemain klub Indonesian Premier League (IPL), dan 17 pemain dari klub Indonesian Super League (ISL).

Sebelumnya, pemain-pemain dari klub ISL yang dipanggil untuk mengikuti persiapan timnas senior untuk turnamen di Palestina bulan depan, tidak ada yang datang ke training camp.

"Kami mulai TC tanggal 26 April di Yogyakarta. Satu dua hari ini mulai dipanggil semua pemain, IPL maupun ISL," ungkap Aji ketika dihubungi detikSport, Jumat (20/4/2012).

"Kalau masalah mereka (pemain ISL) tidak datang, itu bukan urusan saya. Karena PSSI sudah memberikan kesempatan. Tentunya ini sangat bagus untuk pemain. Tapi kalau mereka tidak bisa karena ada halangan, yang penting kami sudah memanggil," ujarnya.

Aji menjelaskan, untuk program kerja masih belum disusun, termasuk berapa uji coba yang harus disiapkan. Dia masih akan mendiskusikannya dengan staf pelatih.

"Program-programnya belum ada, kita panggil dulu semua pemain, nanti setelah dikumpulkan saja," tandasnya.

Rencananya Kualifikasi Piala Asia U-22 akan dihelat di Pekanbaru, Riau, pada 23 Juni sampai 3 Juli. Dari hasil undian, Indonesia tergabung dalam Grup E bersama Jepang, Makau, Singapura, Timor Leste, dan Australia.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Indonesia Resmi Sebagai Tuan Rumah Kualifikasi Piala Asia U-22

0 comments

Jakarta - AFC secara resmi telah menunjuk Indonesia sebagai tuan rumah kualifikasi Piala Asia U-22 Grup E di Pekanbaru, Riau. Jadwal pertandingan pun sudah dikeluarkan.

"Kami sudah menerima surat dari AFC, juga jadwalnya. Mereka menunjuk dua stadion: Stadion Utama Riau dan Stadion Kaharudin Nasution," ujar Sekjen PSSI Tri Goestoro di kantor PSSI, Jakarta, Jumat (20/4/2012).

Untuk tim ofisial AFC, mereka akan menginap di Hotel Labersa, sedangkan tim-tim akan menginap di Hotel Aryadutha dan Hotel Jatra.

"Ini semua jadwal dan pemilihan hotel dari mereka semua. Tapi Hotel Labersa terlalu jauh, nanti kami usulkan lagi. Deket-dekat saja dari hotel lainnya," lanjutnya.

Pertandingan babak kualifikasi Grup E yang diikuti Indonesia, Australia, Jepang, Singapura, Makau, dan Timor Leste ini akan digelar 23 Juni sampai 3 Juli.

Jadwal pertandingan Indonesia di babak kualifikasi Piala Asia U-22:

Indonesia vs Australia, 23 Juni 2012, Stadion Utama Riau
Indonesia vs Timor Leste, 25 Juni 2012, Stadion Kaharudin Nasution.
Indonesia vs Makau, 28 Juni 2012, Stadion Utama Riau
Indonesia vs Jepang, 30 Juni 2012, Stadion Kaharudin Nasution
Indonesia vs Singapura, 3 Juli 2012, Stadion Utama Riau


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Persiba Taklukkan PSPS Pekanbaru Dengan Skor 4-1

0 comments

Balikpapan - Persiba Balikpapan tampil gemilang di laga kandang kontra PSPS Pekanbaru. 'Tim Beruang Madu' menang telak 4-1 atas 'Asykar Betuah' dan Asri Akbar jadi bintangnya lewat dua gol.

Dalam laga yang dihelat di Stadion Persiba, Sabtu (21/4/2012) sore WIB, Persiba sudah menekan sejak menit awal pertandingan, Namun beberapa peluang yang hadir selalu mentah di tangan kiper Persiba, Fauzal Mubaraq.

Akhirnya Persiba mampu memecah kebuntuan di menit 27. Berawal dari free kick Esteban Guillen, bola langsung disambar oleh kepala Tomislav Labudovic untuk menjebol gawang Fauzal.

Keunggulan Persiba bertambah jadi 2-0 di menit 44. Memanfaatkan kesalahan di lini belakang PSPS, bola mengarah ke Asri Akbar dan sekali kontrol, Asri melepaskan sepakan keras ke gawang tanpa bisa dijangkau Fauzal.

Masuk di babak kedua Persiba tetap memegang kendali permainan dan menciptakan beberapa peluang. Namun, PSPS juga tak mau menyerah dengan beberapa kali melepaskan ancaman kepada gawang Persiba kawalan I Made Wirawan.

Gol ketiga Persiba hadir di menit 61 dan Asri Akbar kembali mencatatkan namanya di papan skor. Memanfaatkan bola sodoran dari Eki Nur Hakin, Asri dengan mudah mengecoh kiper serta bek lawan sebelum melepaskan sepakan ke pojok atas gawang.

Tim tamu memperkecil kedudukan jadi 1-3 di menit 76 lewat Agus Chima memaksimalkan korner Patrick Nzekou.

Namun, Persiba merubah skor jadi 4-1 tiga menit setelahnya. Solo run Matsunaga Shohei diakhir dengan sebuah sepakan mendatar ke gawang Fauzal, setelah sebelumnya menghindari penjagaan dua bek lawan.

Skor itu bertahan hingga laga usai dan Persiba naik ke urutan ke-5 klasemen ISL dengan 32 poin dari 20 laganya. Sementara itu PSPS tertahan di urutan ke-10 dengan 24 poin dengan jumlah laga sama.





Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Persiba Tahan Imbang Tanpa Gol Lawan PSMS-PSM

0 comments

Bantul - Persiba Bantul meraih hasil positif setelah menaklukkan Persijap Jepara 2-1. Sementara itu PSMS Medan ditahan imbang tanpa gol tamunya PSM Makassar.

Dalam laga yang dihelat di Stadion Sultan Agung, Sabtu (21/4/2012) sore WIB, Persiba unggul lebih dulu di menit 20 ketika Cornelis Kaimu mencetak gol.

Namun, Persijap menyamakan kedudukan empat menit sebelum babak pertama usai lewat Jose Sebastian.

Di babak kedua Persiba kembali unggul di menit 62 dan Ezequiel Gonzales jadi pencetak golnya. Skor 2-1 bertahan hingga laga usai.

Statistik IPL mencatat jika Persiba unggul mutlak atas tamunya baik dari sisi ball possesion yakni 52 persen berbanding 48 persen. Sementara total shots yakni 21 dengan 10 mengarah ke gawang sementara Persijap hanya 13 dengan empat mengarah ke gawang.

Dengan kemenangan ini Persiba kokoh di posisi ketiga klasemen dengan 21 poin dari 13 laganya, sementara Persijap di urutan ke-9 dengan 13 poin juga dengan jumlah laga sama.

Sementara itu di laga antara PSMS kontra PSM di Stadion Teladan berakhir tanpa gol. PSM tetap di urutan ke-2 dengan 23 poin dan PSMS di posisi terbawah dengan 10 poin.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

6 Hal Penting Yang Perlu Diperhatikan Saat Pertama Masuk Kerja

0 comments

Jakarta - Saat memasuki hari pertama kerja, berbagai macam perasaan seperti senang, antusias, khawatir, takut, bahkan nervous sekalipun, bercampur aduk menjadi satu. Tentunya Anda juga membayangkan bagaimana lingkungan kerjanya, rekan-rekan kerja dan atasan di kantor nantinya. Hal ini wajar terjadi pada hari pertama bekerja. Namun, alangkah baiknya jika Anda tidak terus menerus menebak-nebak apa yang akan terjadi.

Untuk mengatasi hal tersebut, simak enam hal yang perlu diperhatikan untuk melalui hari pertama bekerja dengan sukses dan memberikan kesan yang baik pada atasan dan rekan-rekan kerja, seperti dilansir oleh Bold Sky.

1. Tak sedikit orang mengalami keraguan saat melalui hari pertama di tempat kerja. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu mengembangkan sikap ramah terhadap semua rekan-rekan kerja. Senyumlah dengan ramah terhadap semua orang yang Anda temui di kantor.

2. Pahamilah lingkungan kerjanya. Hal ini dilakukan agar Anda mudah beradaptasi dengan suasana baru dan orang-orang yang baru dikenal di kantor. Tak ada salahnya juga jika menyapa setiap orang yang berjalan melalui meja kerja Anda dengan senyuman, memperkenalkan diri dan menanyakan apa peran mereka di perusahaan tersebut. Memahami cara kerja dan pekerjaan yang harus dilakukan juga penting. Dengan begitu dapat memudahkan Anda meraih prestasi yang baik dalam pekerjaan.

3. Mencintai pekerjaan perlu diterapkan. Hal ini penting agar Anda dapat berprestasi dalam pekerjaan. Jika tidak pernah berusaha untuk mencintai pekerjaan tersebut, Anda akan sulit berprestasi dan tidak akan berkembang. Berusahalah untuk memilih jenis pekerjaan yang sesuai dengan bidang yang digeluti. Jadikan pula kantor sebagai rumah kedua Anda agar dapat lebih nyaman dalam bekerja.

4. Salah satu kunci untuk mencapai kesuksesan yaitu sabar. Jadi Anda perlu sabar dalam menyesuaikan diri dengan situasi pekerjaan di kantor baru. Anda juga perlu berusaha untuk terus berpikiran positif. Hal ini penting diterapkan agar segala ketegangan yang dirasakan bisa hilang.

5. Memahami perilaku rekan-rekan kerja di kantor juga merupakan salah satu persyaratan penting. Anda juga perlu bekerja dengan baik dalam sebuah tim dan tunjukkan sikap yang ramah. Pastikan Anda memiliki sikap positif dan selalu mempunyai keinginan untuk terus belajar.

6. Jika ada pekerjaan yang tidak dipahami, jangan malu dan takut untuk bertanya kepada rekan kerja senior atau bos di kantor. Berusahalah untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan nyaman dengan cara berdiskusi kepada atasan atau rekan kerja mengenai masalah pekerjaan yang Anda hadapi dan mencari jalan keluar secara bersama. Hal ini penting untuk dilakukan agar Anda mendapatkan kepercayaan diri untuk terus belajar dan menyadari apa yang seharusnya dilihat untuk ke depannya. Baik itu peran dan tanggung jawab atas pekerjaan.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Bejat ! Pembina Pramuka Perkosa Siswinya Sendiri

0 comments

Denpasar Pembina pramuka di Tabanan, Bali berinisial IM (40), diketahui sempat merekam adegan mesum dengan korban, siswi SMP berusia 14 tahun. Saat ini, ia terus diperiksa untuk pengembangan kasusnya.

"Sampai saat ini, pelaku masih kita periksa," kata Kapolsek Kediri Tabanan, Kompol Toni Sugadri kepada wartawan, Kamis (19/4/2012).

Berdasarkan hasil pemeriksaan, kata Toni, pelaku sempat merekam adegan mesum tersebut. Ada dugaan pelaku juga melakukan tindakan asusila terhadap siswi lain. Sebab itu, selain pelaku, polisi juga memeriksa beberapa saksi.

Sebelumnya, seorang siswi mengaku diperkosa dan diancam oleh IM. Karena tidak tahan, ia melapor ke polisi, Kamis (19/4/2012). Dan, polisi langsung menangkap IM sekitar pukul 14.00 Wita.

Informasi yang dihimpun, korban sudah delapan kali ditiduri oleh pelaku. Kejadiannya berlangsung dari bulan Nopember 2011 hingga Januari 2012. Masih dikroscek, apakah ada korban lain dalam kejahatan asusila ini.

"Selain pengakuan, kita mendasarkan pada nomor-nomor ponsel yang terdapat di ponsel pelaku," kata Kapolres Tabanan AKBP Dekananta Eko Purwono.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

5 Cara Agar Istri Cepat Orgasme Dalam Bercinta

0 comments

Jakarta - Bagi wanita, meraih orgasme butuh proses yang bertahap. Tidak mudah memang bagi wanita mendapatkan kenikmatannya saat bercinta.

Kendala fisik dan psikologi, seperti kelelahan dan tidak percaya diri biasanya jadi penyebab wanita sulit mencapai orgasmenya. Lantas adakah cara agar wanita bisa orgasme dengan cepat? Berikut ini tipsnya, seperti dipaparkan iVillage:

1. Buat Diri Sendiri Bergairah
Ketika agenda bercinta dengan suami sudah terjadwalkan, tips pertama ini bisa lebih mudah dijalankan. Buat diri sendiri merasa mood untuk berhubungan intim dengan membuat Anda bergairah. Caranya misalnya dengan mulai berfantasi saat makan malam bersama suami. Misalnya membayangkan foreplay yang akan dilakukan suami pada Anda.

2. Semakin Suami Bisa Mengontrol Orgasmenya, Kesempatan Anda Orgasme Makin Besar
Ketika suami terlihat akan mencapai orgasmenya, lakukan 'gangguan' agar dia bisa mengontrol klimaksnya tersebut. Kesempatan Anda untuk mencapai orgasme menjadi lebih besar ketika suami belum ejakulasi. Kalau suami sudah mencapai klimaksnya tentu butuh waktu untuk membuatnya bisa melakukan penetrasi lagi.

3. Tipe Orgasme Apa yang Anda Inginkan?
Agar bisa orgasme lebih cepat, tak ada salahnya menentukan tipe orgasme apa yang diinginkan. Apakah itu orgasme klitoris atau g-spot? Kalau yang pertama jadi pilihan, pilih posisi bercinta yang bisa membuat klitoris mudah terstimulasi. Sedangkan jika pilihannya g-spot, posisi women on top dapat jadi cara terbaik untuk mencapai orgasme.

4. Perhatikan Reaksi Tubuh Sebelum Orgasme
Memahami apa yang memicu Anda orgasme bisa lebih membantu. Semakin otak terlatih, akan makin mudah juga Anda mencapai orgasme. Coba pikirkan hal apa yang secara natural biasanya Anda lakukan untuk mencapai orgasme dan terus latih cara tersebut. Misalnya ketika napas mulai tertahan dan jari kaki menekuk, artinya Anda akan mencapai orgasme, jangan berhenti bergerak dan capailah klimaks.

5. Berfantasi
Banyak pria dan wanita memakai fantasi untuk membuat dirinya berada di zona orgasme. Jadi tidak ada salahnya jika Anda juga melakukan hal serupa. Tak perlu merasa bersalah pada suami karena berfantasi. Hal-hal yang tidak diketahuinya, tentunya tidak akan membuatnya sedih atau kecewa. Ingatlah, suami tidak bisa membaca pikiran Anda.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

7 Trik Agar Cepat Tidur Dengan Nyenyak

0 comments

Jakarta, Tak ada yang suka berguling-guling di kasur karena tak bisa tidur, apalagi sampai harus berjuang melawan insomnia.

Namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik dan cepat di malam hari, asalkan aktivitas itu dilakukan secara konsisten setiap harinya.

Seperti dikutip dari Health.com, Kamis (19/4/2012), berikut ini ada 7 hal yang bisa Anda lakukan sebelum tidur untuk memastikan istirahat malam Anda lebih baik.

1. Mandi Air Panas

Menurut New York Hospital-Cornell Medical Center di White Plains, NY, secara alami suhu tubuh Anda akan menurun di malam hari, terutama dua jam sebelum tidur.

Joyce Walsleben, Ph.D., profesor di New York University School of Medicine pun merekomendasikan berendam dalam air hangat selama 20-30 menit dua jam sebelum tidur. Setelah berendam, suhu tubuh akan naik dan pendinginan yang cepat akan segera membuat Anda relaks sehingga Anda bisa tertidur lelap.

2. Pasang saklar dimmer

Pada malam hari, tubuh Anda melepaskan senyawa kimia bernama melatonin yang membuat Anda merasa ngantuk. "Melatonin adalah hormon kegelapan Anda sehingga senyawanya takkan keluar dalam keadaan lampu di sekitar Anda menyala," kata Walsleben.

Duduk dalam ruangan yang remang-remang sebelum tidur dapat menempatkan Anda dalam pola pikir yang benar untuk tidur.

3. Mengeluarkan Piyama Anda dari Lemari

Anda bisa membantu tubuh Anda untuk mengenali jam tidurnya dengan mengatur sebuah rutinitas dan mengulanginya setiap malam.

"Sebaiknya orang-orang melakukan sebuah rutinitas sebelum beranjak ke tempat tidur di malam hari untuk membantu otaknya berpindah ke mode tidur," saran Gary Zammit, Ph.D., direktur Sleep Disorders Institute di New York. "Kebiasaan seperti mengeluarkan piyama dari lemari, menyisir rambut atau menggosok gigi bisa jadi sangat kondusif bagi tubuh Anda agar bisa tertidur."

4. Menghindari Stimulan

Tak minum kopi sebelum tidur akan membantu Anda tertidur lebih cepat karena kafein adalah stimulan.

"Saya tidak suka orang-orang minum kafein menjelang malam hari jika mereka memiliki pola tidur yang buruk karena bahan ini akan ada di dalam sistem tubuh Anda dalam waktu yang lama," kata Walsleben.

Bahkan peminum kopi bebas kafein pun harus waspada: Studi Consumer Reports 2007 menemukan bahwa kopi bebas kafein yang dijual di beberapa restoran juga mengandung kafein. Salah satunya mengandung 32 mg kafein per cangkir, sama dengan 12 ons kola.

Nikotin juga merupakan stimulan; merokok untuk merelakskan tubuh sebelum tidur bisa benar-benar berakibat sebaliknya karena rokok justru menghidupkan jantung Anda dan membuat otak Anda tetap waspada, papar Walsleben.

5. Mematikan Alat Elektronik

Anda mungkin merasa rileks jika berkorespondensi dengan teman-teman sebelum tidur, namun praktiknya justru hal itu bisa membuat Anda sulit tertidur.

Layar komputer, laptop atau televisi bersifat menstimulasi, kata Walsleben, jadi cara terbaik untuk tertidur adalah menghindarinya.

"Sebelum Anda menargetkan waktu tidur, mulailah memperlambat kerja otak Anda dengan melakukan sesuatu yang menenangkan, seperti membaca di kursi yang empuk dan nyaman atau di tempat lain selain selain kasur Anda," ujarnya. "Berhentilah menonton TV dan mengecek email."

6. Memakai Kaus Kaki

Jika kaki yang dingin membuat Anda terbangun, hangatkan dengan sepasang kaus kaki yang lembut. Lapisan ekstra di bawah selimut juga membantu meningkatkan sirkulasi udara di tangan dan kaki Anda sehingga membantu Anda tertidur lebih cepat.

Cara ini direkomendasikan oleh Phyllis Zee, MD, Ph.D., profesor di Northwestern University's Feinberg School of Medicine di Chicago.

7. Membatasi Makan dan Minum di Malam Hari

Makan kudapan berbumbu dalam porsi besar menjelang waktu tidur bisa membuat sistem pencernaan Anda kerja lembur sehingga bagian tubuh lainnya ikut terjaga.

Selain itu, jika Anda minum terlalu banyak cairan sebelum tidur, Anda akan terjaga semalaman untuk buang air kecil.

"Sebagian besar orang dewasa harus bangun di malam hari untuk alasan ini, namun membatasi asupan cairan sebelum tidur dapat mengatasinya," ungkap William C. Dement, MD, profesor psikiatri di Stanford University dan penulis buku The Promise of Sleep.






Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Polisi Berjanji Akan Mengungkap Tuntas Kasus Istri Kolonel

0 comments

Bandung - Polrestabes Bandung berjanji mengungkap tuntas aksi perampok bersenpi di rumah Kolonel Kav Donald Sitorus, Jalan Patrakomala. Dalam kejadian ini, istri Donald yakni Resminta Sriyani (47) mengalami luka tembak di paha kiri.

"Kami akan selidiki hingga tuntas. Semoga dalam waktu lama terungkap kasus ini dan tertangkap pelakunya," ucap Kapolrestabes Bandung Kombes Pol Abdul Rakhman Baso saat ditemui di lokasi kejadian, Kamis (19/4/2012).

Abdul menuturkan, perampok berhasil menggondol duit tunai Rp 170 juta dari total Rp 200 juta milik Resminta.

"Pelaku hanya berhasil mengambil uang 170 juta rupiah. Uang yang tersimpan di dalam tas itu berada dalam mobil saat korban baru saja mengambil uang sebesar 200 juta rupiah di BCA Jalan Martadinata," kata Abdul.

Selain itu, pelaku menembak Resminta hingga terluka di paha kiri dan mendapat perawatan di RS Dustira. "Pelaku diketahui berjumlah dua orang," tutup Abdul.

Perampok nekat berbekal senpi beraksi di halaman rumah milik Kolonel Kav Donald Sitorus, Jalan Patrakomala No.53, Kota Bandung, Kamis (19/4/2012), sekitar pukul 10.15 WIB. Pelaku menembak Resminta Sriyani (47) dan membawa uang tunai di dalam mobil sebesar Rp 170 juta.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Cara-cara Untuk Mengatasi Stress Di Tempat Kerja

0 comments

Jakarta, Stres memang hal yang serius karena dapat menyebabkan sakit kepala, ketegangan otot, kelelahan, insomnia, kecemasan, gelisah, kurang motivasi, kurangnya fokus, depresi, kepekaan bahkan dapat mengganggu pola makan. Stres paling banyak dipicu oleh masalah pekerjaan dan lingkungan tempat kerja.

Berikut 5 langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi stres di tempat kerja seperti dikutip dari businessinsider, Kamis (19/4/2012) antara lain:

1. Hindari Rekan Kerja yang Stres
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi fisiologi Anda diprogram sebagai cermin fisiologi orang di sekitar Anda. Dengan kata lain, Anda dapat 'menangkap' stres yang dialami oleh orang lain.

Jadi meskipun tidak mungkin untuk menghindari rekan kerja yang sedang stres sepanjang hari, Anda harus mencoba membatasi kontak Anda dengannya setidaknya sampai Anda telah menaklukkan stres Anda sendiri.

2. Buat sebuah Oasis
Ketika terlalu banyak tugas memusingkan yang harus Anda kerjakan dengan komputer, mungkin Anda dapat mematikan sejenak layar komputer dengan mode 'sleep' agar pekerjaan Anda tetap tersimpan.

Mengalihkan perhatian sejenak dari layar komputer akan baik untuk menghindarkan Anda dari stres. Hal ini akan memberikan sedikit waktu bagi mata dan otak untuk tidak tegang menghadapi tugas yang harus Anda selesaikan dengan komputer Anda.

Tetapi hal ini mungkin dapat menggangu pekerjaan Anda jika jenis pekerjaan Anda mengharuskan untuk sering mengecek email. Jika demikian, alihkan perhatian Anda sejenak dengan mengarahkan pandangan ke jauh ke luar ruangan.

3. Mengkategorikan Pekerjaan
Jika jenis pekerjaan Anda terdiri dari beberapa tugas-tugas tertentu, Anda dapat mengkategorikan setiap tugas berdasarkan tingkat kesulitannya.

Kerjakan tugas dari yang menurut Anda berat dan membutuhkan waktu yang lebih lama dalam pengerjaannya lebih awal. Karena ketika masih pagi, kemampuan otak dalam berpikir dalam keadaan optimal.

Semakin siang, otak akan semakin lelah dan sulit untuk menyelesaikan hal-hal yang rumit. Simpanlah pekerjaan yang mudah di akhir, karena mendekati jam pulang kerja, Anda pasti ingin segera menyelesaikannya dan segera pulang. Tapi cara ini kurang efektif bagi pekerjaan yang menerapkan deadline bagi masing-masing tugasnya.

4. Melakukan Negosiasi Beban Kerja
Jika menurut Anda pekerjaan yang dibebankan oleh atasan Anda terlalu berat, Anda dapat melakukan negoisasi pekerjaan. Anda tidak perlu takut hal ini akan memberi efek yang buruk bagi karir Anda, asal alasan yang Anda sampaikan masuk akal dan disampaikan dengan cara yang benar.

Terkadang melakukan pekerjaan di luar kapasitas dan kapabilitas seseorang akan tidak baik untuk kesehatan mental juga kan menghasilkan hasil yang tidak memuaskan.

5. Batasi Membaca Berita
Media berita mungkin dapat memberikan hiburan tersendiri bagi Anda di sela-sela tugas kantor yang rumit. Tapi terkadang berita-berita seperti bisnis dan politik kadang menyulut emosi-emosi yang hampir seluruhnya negatif, seperti kemarahan, ketakutan, kecemasan dan frustrasi.

Jadi, setiap kali ada berita yang mulai membuat Anda kesal atau kecewa, beralihlah ke berita yang menghibur dan menyenangkan yang sifatnya lebih ringan.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Orang Cerdas Cenderung Mudah Cemas

0 comments

Jakarta, Sifat pencemas sering dianggap sebagai hal yang buruk. Namun, kecemasan sebenarnya juga memiliki efek yang positif. Kecenderungan untuk mudah khawatir telah berevolusi seiring dengan perkembangan kecerdasan manusia. Sifat khawatir ini diduga penting agar manusia dapat bertahan hidup.

Peneliti mengamati beberapa orang yang mengalami gangguan kecemasan umum dan membandingkannya dengan orang sehat tanpa gangguan kecemasan. Para peneliti menemukan bahwa kecerdasan dan sifat khawatir yang tinggi berkaitan dengan aktivitas otak yang diukur dengan penipisan nutrisi kolin pada materi putih otak.

"Hal ini menunjukkan bahwa kekhawatiran mungkin telah berevolusi seiring dengan perkembangan kecerdasan. Kekhawatiran yang berlebihan umumnya dipandang sebagai sifat negatif dan kecerdasan tinggi sebagai sifat yang positif. Rasa khawatir dapat menyebabkan spesies menghindari situasi berbahaya, terlepas dari seberapa jauh kemungkinannya," kata Dr Jeremy Coplan, profesor psikiatri di State University of New York Downstate Medical Center di New York City seperti dilansir Healthday, Kamis (19/4/2012).

Pada dasarnya, rasa khawatir dapat membuat orang mau mengambil risiko dan orang tersebut memiliki tingkat ketahanan hidup yang lebih tinggi. Seperti halnya kecerdasan, sifat khawatir dapat bermanfaat pada keberlangsungan hidup suatu spesies.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Neuroscience Evolusioner ini menunjukkan bahwa orang yang didiagnosis dengan gangguan kecemasan memiliki skor IQ yang tinggi. Selain itu, tingkat aktivitas di daerah otak yang membantu komunikasi antara bagian otak pada orang pencemas juga lebih tinggi. Daerah otak ini diperkirakan sangat berkontribusi bagi keberhasilan evolusi manusia.

"Kecemasan terkait dengan kecerdasan, suatu sifat yang sangat adaptif. Tingkat kecemasan yang tinggi memang dapat merugikan dan kekhawatiran pasien seringkali tidak rasional. Namun orang yang menanggapi sinyal bahaya cenderung lebih dapat bertahan hidup dan menurunkan sifat tersebut kepada keturunannya," kata Coplan.

Karena penelitian ini terhitung kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini. Dalam penelitian tersebut, 26 pasien dengan gangguan kecemasan dan 18 orang sehat diminta menyelesaikan tes IQ. Setelah itu, para peserta diminta mengisi kuesioner untuk dapat dinilai tingkat kecemasannya.

Di antara peserta yang mengalami gangguan kecemasan, semakin tinggi tingkat kekhawatirannya, semakin besar nilai IQ-nya. Menariknya, pada pasien sehat justru sebaliknya. Orang yang memiliki skor IQ tinggi cenderung rendah tingkat kekhawatirannya, dan orang yang memiliki skor IQ rendah cenderung tinggi kekhawatirannya.

"Rasa khawatir yang terlalu sedikit bisa menimbulkan masalah bagi individu dan masyarakat. Beberapa orang ada yang tidak mampu melihat adanya bahaya, bahkan ketika bahaya sudah dekat. Jika orang-orang ini berada dalam posisi sebagai pemimpin, ia akan mengatakan kepada masyarakat agar tidak perlu khawatir. Dalam beberapa situasi, orang yang tidak memiliki kekhawatiran dapat mengakibatkan konsekuensi sosial," kata Coplan.




Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Beberapa Alasan Kenapa Anda Harus Melupakan Sang Mantan

0 comments

Jakarta - Putus dengan kekasih menjadi masa-masa sulit yang harus dilewati, dan biasanya memerlukan waktu yang cukup panjang untuk melupakan sang mantan. Buruknya, semakin Anda ingin melupakan mantan, maka Anda malah mengingatnya.

Jadi, sebelum Anda mencari cara untuk move on dan melupakan segala kenangan mantan, ada baiknya Anda mengetahui alasan mengapa Anda harus lupakan mantan, seperti dilansir Article Click.

1. Demi Kesehatan Mental
Secara mental mungkin Anda akan tertekan karena secara terus-menerus memikirkan mantan. Ketenangan dan kedamaian mental sangat penting dalam kehidupan. Ketika mental 'terganggu' maka Anda tidak bisa berkonsentrasi untuk kegiatan lainnya. Jadi, melupakan mantan dan bisa melanjutkan hidup bisa menyeimbangkan mental Anda.

2. Produktivitas
Memikirkan mantan secara konstan seperti virus pada komputer. Terus memikirkan mantan, maka akan berpengaruh pada kreativitas dan produktivitas Anda. Hal itu bisa membuat Anda tidak bisa bekerja, tidak nyenyak tidur, bahkan sulit tersenyum.

3. Motivasi
Motivasi dan gairah hidup Anda bisa menurun ketika masih terus membayangkan mantan. Memikirkan mantan, bisa membuat pikiran Anda menjadi negatif, karena Anda hanya memikirkan masa lalu. Berpikir kehidupan kedepannya jauh lebih bermanfaat daripada merenung tentang perpisahan Anda.

4. Agar Bisa Lebih Bahagia
Serotonin merupakan bahan kimia yang disekresi setiap kali Anda memikirkan hal-hal baik. Mengingat saat terbaik Anda atau membayangkan masa depan yang indah lebih bermanfaat bagi kesehatan. Di sisi lain, kita harus berjuang membuat pikiran positif. Untuk itu, jangan terus ratapi perpisahan Anda dan mantan.

5. Agar Terhindar Dari Depresi
Kehilangan seseorang yang masih kita cintai, mungkin membuat Anda merana. Kesedihan yang berkepanjangan bisa membuat Anda depresi. Depresi pun dapat menghancurkan hidup Anda, tidak jarang Anda mendengar kasus seseorang bunuh diri karena patah hati. Untuk mencegah itu semua, maka Anda perlu, membuka lembaran baru pada hidup Anda. Bergaullah dengan teman-teman Anda, sibukkan diri dan melakukan hobi yang Anda sukai, agar pemikiran tentang mantan bisa teralihkan.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Proton Akan Luncurkan Sedan Preve Di Pekan Raya Jakarta

0 comments

Jakarta - Proton secara resmi memperkenalkan line-up sedan terbaru mereka yang dinamai Preve tadi malam di Malaysia. Dan tidak butuh waktu lama, Proton akan langsung memboyong varian tersebut ke Indonesia.

Hal tersebut disampaikan Head of Product Development and Price Robby Prakoso, saat dihubungi detikOto.

"Di Indonesia baru rencana, akan kami perkenalkan di event-event besar di Juni-juli atau di Pekan Raya Jakarta(PRJ)," ungkap Robby.

Namun sayang Proton masih enggan untuk berbagai kepada detikoto, berapa harga mobil yang akan dilepas di tanah air.

"Kalau untuk harga masih dalam tahap analisis, masih tergantung dengan market dan kompetitor. Namun yang membedakan harga di Malaysia dan Indonesia hanya dari pajak impor dan biaya ekspedisi," ujarnya.

Mesin 1.600 cc IAFM+ menghasilkan daya 109 bhp dan 150 Nm torsi. Sementara varian lebih mewah yang menggunakan turbo mampu menghasilkan daya 138 bhp dan torsi sampai 205 Nm. Ini menurut Proton setara dengan mobil berkapasitas mesin 2.000 cc.

Dari aspek keamanan, mobil ini sudah dilengkapi dengan 4 airbag termasuk ESP. "Ini merupakan salah satu product line up kita di tahun 2012," ujarnya.





Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Kehadiran Trio Matic Tingkatkan Angka Penjualan Yamaha

0 comments

Jakarta - Kehadiran trio matik Yamaha yakni Mio Fino, Mio J dan Soul GT menggenjot angka penjualan matik Yamaha di bulan Maret 2012.

"Tiga matik baru Yamaha yaitu Mio Fino, Mio J dan Soul GT kian menguatkan penjualan di kategori matik. Untuk menggenjot penjualannya, Yamaha menggelar Sensasi Matik Yamaha dari April hingga Juli berhadiah total 1 miliar rupiah lewat test ride Mio J di ribuan titik. Ini juga untuk meningkatkan imej matik baru Yamaha," ujar PR Corporate & Communication Head Yamaha Indonesia Indra Dwi Sunda dalam siaran pers, Selasa (17/4/2012).

Pada Februari 2012 matik Yamaha terjual 130.800 unit, namun di Maret meningkat sebanyak 10.652 unit sehingga menjadi 141.452 unit.

Kenaikan ini paling banyak diperoleh dari Mio J yang terjual 70.064 unit. Disusul Mio Fino sebanyak 32.591 unit. Soul GT yang baru diluncurkan awal pekan di bulan April pun meraih penjualan 10.215 unit.

Untuk kontribusi dalam penjualan Mio J, tercatat Mio J FI penjualannya naik 1.350 unit dari Februari sebanyak 1.826 unit menjadi 3.176 unit di bulan Maret. Mio J CW FI di Maret sebanyak 35.262 unit dari 27.710 unit di Februari, jadi ada kenaikan 7.552 unit.

Di barisan Mio Fino pun terjadi peningkatan 12.708 unit dari 19.883 unit di bulan Februari menjadi 32.591 unit di bulan Maret. Fino Classic paling diminati dengan kenaikan penjualan 5.754 unit dari 6.536 unit di Februari menjadi 12.290 unit di Maret. Fino Sporty juga tak kalah larisnya dengan penjualan 11.971 unit di Maret dari 6.621 unit di bulan sebelumnya, artinya meningkat 5.350 unit. Sedangkan Fino Fashion bertambah 1.604 unit dari 6.726 unit di bulan Februari kemudian bulan berikutnya menjadi 8.330 unit.

Total penjualan Yamaha secara keseluruhan di bulan Maret 2012 adalah 246.203 unit.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Hati-hati ! Rayuan Virus Android Yang Menampilkan Film Porno

0 comments

Jepang - Banyak cara yang bisa dilakukan para bandit dunia maya untuk menjebak korban. Salah satunya dengan membuat virus yang menyusup ke dalam aplikasi pemutar film porno.

Program jahat tersebut ditemukan oleh McAfee dan dipaparkan langsung melalui blog resminya, dikutip detikINET Selasa (17/4/2012).

Aplikasi yang mengandung virus itu memiliki beberapa nama, ada yang khusus untuk menonton serial anime dan ada juga yang dibuat untuk menyaksikan film dewasa. 

"Kami baru saja menemukan trojan Android yang menawarkan download video dari internet dan aplikasi jahat ini dirancang untuk para pengguna Android di Jepang," tulis Carlos Castillo, Malware Researcher McAfee Labs.

 

Saat ingin diinstal aplikasi tersebut akan meminta izin untuk mengakses data kontak dan informasi mengenai ponsel yang digunakan. Kemudian aplikasi ini akan berkerja di belakang layar, dan di sinilah program palsu itu mulai mencuri data korbannya.

Secara otomatis virus yang teridentifikasi sebagai Android/DougaLeaker.A. itu akan mengirimkan data yang dicuri kepada pembuatnya. 'Apesnya' lagi, aplikasi tersebut juga ternyata tidak bisa menampilkan konten yang dijanjikan sebelumnya, entah itu serial anime atau film porno yang menjadi pancingan.




Sumber : detik.com
By : joyoboyo.blogspot.com

Club Motor Hindari Aksi Genk Motor Di Jalanan

1 comments

Jakarta - Aksi geng motor tak pelak membuat komunitas atau klub motor resmi ikut terancam. Mereka pun memilih tidak nongkrong seperti yang biasa mereka lakukan di akhir pekan lalu.

"Sebagian besar klub Motor di ibukota meliburkan kegiatannya pada malam minggu kemarin," ujar Ketua Umum Club Honda Scoopy Scoodenttial Jakarta (Scoopy Independent Initial) Daniel Morris Tambunan dalam surat elektronik yang dikirimkan ke redaksi detikOto.

Klub motor di Jakarta menurutnya saat ini masih menunggu situasi aman untuk kembali memulai aktivitas klub masing-masing.

"Selain menjadi waswas mengenai keselamatan para anggota yang tidak ingin menjadi korban dari arogansi geng motor, klub motor pun terkena imbas nya, kerap dianggap sama dengan geng motor oleh sebagian masyarakat yang kurang paham," ujarnya.

Daniel meminta masyarakat agar tetap bijaksana dalam menyikapi kejadian-kejadian yang terjadi dalam beberapa malam hari ini,

Menurutnya klub Motor sangat jauh berbeda dengan geng motor, selain sangat menjunjung tinggi Undang-Undang Hukum Negara Indonesia, juga anti dengan segala tindakan kriminalitas.

"Klub motor pada umumnya juga sangat menghormati sesama, terutama pengendara motor pada umumnya," ujarnya.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Wow ! Orangutan Pandai Teknik Bangunan

0 comments

Peneliti memfilmkan orangutan di Sumatera selama setahun

Orangutan menunjukkan keahlian teknis yang tinggi saat membangun sarang, kata para peneliti.

Tim peneliti yang dipimpin ilmuan dari Universitas Manchester mengikuti dan memfilmkan orangutan di hutan Sumatera.

Tim juga membongkar sarang orangutan untuk melihat bagaimana sarang dibangun.

Hasil studi mereka yang dipublikasikan di jurnal PNAS mengungkap bahwa orangutan memilih cabang tebal untuk penyangga dan ranting tipis sebagai alas.

Roland Ennos dari Universitas Manchester, anggota senior tim riset mengatakan pada BBC bahwa perilaku itu menunjukkan bahwa hewan tersebut memiliki "kecerdasan dalam penggunaan peralatan dan konstruksi."

"Mereka menunjukkan pengetahuan teknik yang besar dalam cara mereka membangun sarang," kata Ennos.

Mahasiswa program doktor Adam van Casteren yang memimpin riset ini, menghabiskan satu tahun di utara Sumatera untuk mengikuti dan mempelajari orangutan.

Bersama koleganya, Julia Myatt, dari Royal Veterinary College London, ia memfilmkan orangutan membangun sarang hanya dalam waktu lima hingga enam menit.

Sesudah hewan tersebut bangun tidur dan meninggalkan sarangnya di pagi hari, Van Casteren memanjat pohon, terkadang hingga ketinggian 30 m, untuk mengukur sarang tersebut.

"Saya membongkar setiap sarang dan membawanya ke tenda untuk diuji," kata Van Casteren pada BBC.

Tes mekanis menunjukkan bahwa orangutan "memilih cabang pohon berdasarkan struktur properti."

"Orangutan jantan beratnya mencapai 80 kg," kata Van Casteren, "dan mereka bersarang di tempat yang tinggi sehingga sarang tersebut harus memiliki struktur kuat."

"Orangutan tidak hanya melihat cabang pohon atau ranting, tetapi mereka melihat material bangunan," kata dia.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Karena Diputus Seorang Pria Sebarkan Foto Bugil Sang Mantan Di Facebook

0 comments

Surabaya - Modus memfoto pacar dalam keadaan bugil kemudian menyebarkannya via situs jejaring sosial rupanya terus terjadi dan cenderung menjadi trend. Foto pasangan yang bugil akan disebar jika salah satu pasangan enggan diputus secara sepihak.

Hal itu pula yang dilakukan Rahfi Purwandito terhadap mantan pacarnya yang seorang model, sebut saja Wulan. Tak terima diputus Wulan yang berpaling ke pria lain, Rafli menyebar foto Wulan yang tanpa busana di facebook. Keluarga model yang baru berusia 17 tahun itu tak terima lalu melaporkan Rahfi ke polisi.

"Tersangka dan korban memang sudah sering berhubungan layaknya suami istri," ujar Kompol Suparti kepada wartawan, Rabu (11/4/2012).

Kasubbag Humas Polrestabes Surabaya itu mengatakan, kasus ini berawal saat Rahfi dan Wulan berpacaran pada Juli 2010 lalu. Rupanya pacaran yang mereka lakukan tidak sehat. Mereka nekat melakukan hubungan badan. Perbuatan mesum itu pertama kali mereka lakukan di sebuah hotel di Jalan Pasar Kembang untuk selanjutnya mereka lakukan di rumah nenek Wulan dan selanjutnya berpindah-pindah.

"Pada salah satu hubungan, tersangka memfoto korban dalam keadaan bugil. Rupanya foto bugil itu digunakan sebagai ancaman untuk membuat malu korban dengan menyebarkannya jika sampai diputus," tambah Suparti.

Rupanya, pemutusan hubungan itu terjadi juga. Pada Maret 2012 kemarin, Wulan yang masih duduk di bangku SMA itu memutuskan Rahfi. Dan ancaman Rahfi rupanya juga tak main-main, dia akhirnya menyebarkan foto itu via facebook. Agar tak dituduh dia yang menyebarkan, pemuda warga Krian, Sidoarjo, itu mengupload foto-foto bugil Wulan melalui akun facebook milik mantan pacar Wulan.

"Sebelumnya tersangka membobol akun facebook mantan pacar korban," lanjut Suparti.

Setelah diselidiki, akhirnya diketahui jika yang mengupload 5 foto bugil ABG warga Kemlaten itu adalah Rahfi. Kepada wartawan, pria 25 tahun itu mengatakan bukan dia yang menyebarkan foto-foto tak senonoh itu. Rahfi memang mengaku mengupload foto tersebut ke akun facebooknya sendiri. Tetapi foto itu dibuat privat karena itu tak bisa diakses dan dilihat orang lain.

"Cuma saya yang bisa melihat foto itu. Namun kemudian akun facebook saya dibobol dan tersebarlah foto itu," ujar Rahfi.

Tetapi pengakuan Rahfi terasa janggal, karena pada salah satu foto yang diupload di akun facebook mantan pacar Wulan, Rahfi menulis komentar yang menyatakan kesenangannya atas tersebarnya foto itu. Atas perbuatannya, Rahfi dijerat dengan pasal 81 ayat 2 UU RI nomor 23 tahun 2002 tentang perlindungan anak dan pasal 45 ayat 1 UU RI nomor 11 tahun 2008 tentang informasi dan transaksi elektronik.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Cara Ampuh Melangsingkan Tubuh Dengan Berolahraga

0 comments

Jakarta - Kehidupan perkotaan yang sibuk kurang memungkinkan Anda memiliki banyak waktu untuk melakukan program penurunan berat badan secara efektif. Kalaupun berhasil meluangkan waktu setiap hari untuk olahraga, mendapatkan tubuh ideal sekaligus mempertahankannya merupakan tantangan tersendiri.

Namun jangan dulu patah semangat untuk berolahraga. Ada beberapa trik dalam latihan fitnes yang bisa mengefektifkan penurunan berat badan. Seperti dilansir health Me Up, ini trik latihan yang dapat memaksimalkan gaya hidup sehat dan membantu Anda dapatkan tubuh yang lebih ramping.

1. Makan Sebelum & Setelah Olahraga
Makan sebelum dan sesudah melakukan latihan sangatlah penting bagi pemula. Berlatih cenderung menyebabkan keletihan yang sangat dan pusing apabila baru pertama kali dilakukan, karenanya Anda sebaiknya meningkatkan asupan makanan untuk mencukupi kebutuhan energi dalam melakukan aktivitas ekstra. Dengan begitu Anda menyiapkan tubuh untuk latihan tepat sebelum dan membantu memulihkannya segera setelah latihan. Pilihlah makanan tinggi protein dan karbohidrat, dan lihatlah bagaimana mengonsumsi makanan ini dapat membantu Anda memperoleh hasil fitnes terbaik.

2. Mengayunkan Tangan Saat Berjalan
Anda pasti telah mendengar tentang bagaimana pentingnya berjalan kaki setiap hari. Tapi apakah Anda tahu kalau mengayunkan tangan dapat memberikan hasil yang lebih baik saat berjalan? Mengayunkan tangan saat berjalan membuat Anda menggerakkan otot ekstra, yang kemudian mempercepat penurunan berat. Yang harus Anda lakukan hanyalah menekuk siku pada sudut 90 derajat dan ayunkan hingga ke depan dada.

3. Membuat Latihan Lebih Menyenangkan
Secara berkala, ganti sesi nge-gym Anda dengan melakukan latihan di jalanan atau taman. Dengan begini akan memberi tubuh kesempatan untuk keluar dari zona nyaman atau kebosanan. Penelitian menunjukkan bahwa dengan berlari atau berjalan di ruang terbuka akan membakar 10% kalori lebih banyak dibandingkan di gym. Ini karena berjalan atau berlari di jalanan membuat tubuh menggunakan energi lebih banyak.

4. Gunakan pakaian olahraga yang tepat
Sangat penting bagi Anda untuk tahu manfaat menggunakan pakaian olahraga yang tepat. Anda bisa menggunakan celana pendek, celana kapri, atau celana olahraga. Pastikan celana pendek yang Anda gunakan tidak terlalu ketat. Pakaian Anda juga sebaiknya pas di badan dan tidak mengganggu gerakan yang Anda lakukan ketika latihan. Celana kapri atau celana olahraga sebaiknya terbuat dari katun campuran atau 100% katun. Jangan lupa juga untuk menggunakan pakaian dalam yang tepat.

5. Pilih Sepatu Olahraga yang Baik
Ini bukan berarti ketika sepatu mulai terlihat jelek, Anda harus menggantinya. Biasanya, sepatu mulai rusak justru ketika terasa nyaman digunakan. Anda tentunya tidak mau kaki jadi gatal-gatal atau kesakitan bukan? Anda bisa datang ke toko sepatu terkemuka dan konsultasikan kepada staf toko tentang manfaat dan kegunaan setiap jenis sepatu yang akan Anda gunakan di setiap aktivitas, baru kemudian membelinya. Gunakan sepatu yang ringan dan memiliki sol yang sesuai dengan kegunaannya.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Hati-hati Terhadap 10 Sikap Mertua Seperti Ini

0 comments

Jakarta - Tidak semua menantu bisa dekat dengan mertuanya. Apalagi jika sang mertua ternyata memiliki sikap yang bisa membuat pernikahan Anda dan suami menjadi 'panas'.

Seringkali sebagai istri, Anda sulit untuk membela diri meski sikap mertua tersebut menyebalkan. Hal ini karena suami pasti akan berusaha membela ibunya.

Sebelum pernikahan Anda dan suami semakin memanas, kenali 10 tanda mertua yang bisa membahayakan pernikahan berikut ini dan waspadailah jangan sampai rumah tangga hancur karenanya, seperti dipaparkan newlyweds:

1. Mengontrol Persiapan Pernikahan
Mertua yang bisa membahayakan rumah tangga sudah bisa dilihat tandanya ketika Anda menyiapkan pernikahan. Jika dia ingin ikut serta dalam semua pengambilan keputusan soal persiapan pernikahan Anda, jangan anggap remeh sikapnya tersebut. Bicaralah pada calon suami, jangan sampai perilakunya tersebut terus terbawa hingga kalian menikah.

2. Merasa Menjadi Teman Dekat Anda
Mertua tahu dia bukanlah teman dekat Anda, tapi perilakunya menunjukkan hal tersebut. Dia berusaha menjadi orang yang berteman dengan Anda. Selalu menelepon tak kenal waktu dan menawarkan nasihat (baca: kritikan) pada hal apapun mulai dari cara berpakaian, berdandan hingga urusan memasak.

3. Ingin Ikut Berbulan Madu
Tidak sedikit mertua yang ingin ikut ketika anaknya berbulan madu dengan istrinya. Mertua tipe ini merasa dia tidak bisa jauh dari anaknya dan sepertinya tak mau sang anak berlibur tanpa dirinya.

4. Jadi Pemicu Pertengkaran Anda dan Suami
Bertengkar karena sikap mertua wajar jika hal tersebut tak terjadi sering. Namun kalau mertua sudah sering menyebabkan Anda dan pasangan terlibat adu argumen, itulah tanda dia mertua yang bisa membahayakan pernikahan. Mertua tipe ini bisa jadi sengaja melakukannya dan akan melontarkan topik apapun yang bisa memanaskan hati Anda dan suami. Dia sepertinya memanfaatkan kelemahan Anda.

5. Membersihkan dan Membereskan Rumah
Beberapa wanita akan merasa senang ketika mertuanya mau ikut membantu membersihkan dan membereskan rumah ketika dia datang. Sejumlah mertua bisa jadi memang tulus melakukannya untuk menolong dan meringankan pekerjaan Anda. Namun beberapa mertua lainnya, bisa jadi punya motivasi yang maksudnya membuat Anda malu atau mengkritik cara Anda mengurus rumah. Anda sendiri yang tahu, tipe mana mertua Anda.

6. Sering Meminta Waktu untuk Bersama Anaknya
Mertua yang ikut campur urusan rumah tangga anaknya, tidak sadar kalau anaknya sudah menikah dan keluarganyalah yang seharusnya menjadi proritasnya. Mertua tipe ini akan selalu berusaha dinomorsatukan oleh anaknya dan meminta agar Anda mau memberikan waktu suami untuk dirinya.

7. Membuat Menantunya Merasa Bersalah
Mertua yang kurang baik bisa membuat menantunya didera perasaan bersalah, meskipun Anda tidak melakukannya. Rasa bersalah dan tidak mampu ini bisa mendera Anda kapan saja. Misalnya ketika Anda ingin pindah rumah, dia bisa membuat Anda merasa bersalah karena menjauhkannya dari anaknya. Atau ketika Anda ingin berlibur bersama suami dan anak, mertua akan membuat Anda merasa bersalah dengan mengajukan permintaan untuk tetap bersamanya.

8. Memperlakukan Suami Seperti Masih Anak-anak
Ketika mertua Anda masih saja memperlakukan suami seperti masih anak-anak, misalnya, menyuapinya makan, membelikannya baju (bahkan pakaian dalamnya), Anda tahu ini berbahaya. Tentu ada bedanya mana ibu yang baik dan ibu yang masih merasa putranya masih anak-anak.

9. Mendikte Anda dan Suami
Saat mertua sudah melakukan hal ini (mendikte), Anda benar-benar harus bicara serius pada pasangan. Apalagi jika suami banyak mengikuti perkataannya ketimbang pendapat Anda. Kalau suami menganggap pendapat ibunya sangat penting, dia bisa mengambil keputusan yang sebenarnya sesuai keinginan ibunya.

10. Ingin Tinggal Bersama
Mertua yang berusaha setengah mati agar bisa tinggal bersama Anda dan suami, padahal dia punya rumah sendiri, sudah pasti tipe yang bisa membahayakan pernikahan. Mertua tipe ini masih tidak bisa menerima kenyataan kalau anaknya sudah menikah. Dia ingin terus berada di tengah kehidupan pernikahan Anda, 24 jam sehari.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Beberapa Alasan Bahwa " Menikah Baik Bagi Kesehatan "

0 comments

Jakarta - Banyak penelitian yang mengatakan bahwa menikah dampat memberikan efek baik bagi kesehatan seseorang. Mengapa bisa? Simak alasannya di sini.

"Orang yang sudah menikah cenderung lebih sehat, panjang umur dan memiliki kebahagiaan yang lebih banyak, dibandingkan dengan mereka yang belum menikah, ujar psikolog dari UCLA, Theodore Robles, PhD, seperti yang dikutip dari WebMD.

"Hubungan yang saling mendukung berhubungan dengan kesehatan yang baik. Tidak adanya dukungan bisa menjadi faktor yang berisiko terhadap kesehatan," jelas Janice Kiecolt-Glaser, PhD, Ketua Pengobatan dari Ohio State University S. Robert Davis.

Mengapa bisa begitu? Berikut ini alasan mengapa pernikahan bisa membuat kesehatan tubuh menjadi lebih baik.

1. Perilaku Lebih Baik
Menurut Christopher Fagundes, PhD, psikologi dan peneliti dari Ohio University, sikap yang mengundang risiko dan penyalahgunaan tanggung jawab cenderung menurun ketika seseorang menikah dan bahkan bisa hilang saat mereka hidup bersama.

2. Terhubung Secara Sosial
"Jika Anda menikah, maka idealnya itulah hubungan terdekat Anda. Ini artinya ada pasangan dan dukungan yang selalu bisa diandalkan kapan saja," kata Kiecolt-Glaser.

Di sisi lain, orang yang sendiri dan tidak bahagia dapat merasakan isolasi dalam kehidupan sosialnya. Hal tersebut dapat mengakibatkan depresi dan mengabaikan kesehatan seseorang, jelas Sudeepta Varma, MD, dari NYU Langone Medical Center.

3. Bantu Menjaga Kesehatan Fisik
Adanya pasangan dapat membantu seeorang memiliki dan menjaga kebiasaan sehat. "Pasangan anda adalah kekuatan besar yang berpengaruh dalam perilaku Anda sendiri. Anda memiliki seseorang yang dapat mengingatkan untuk tidak boleh makan itu, tidak boleh minum alkohol terlalu banyak, dan lainnya," tutur Robles.

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang hidup dalam pernikahan bahagia akan lebih mungkin untuk mengikuti rekomendasi serta saran dari dokter. Menikah pun bisa meningkatkan harga diri, kepercayaan diri yang diimbangi dengan mengurangi kecemasan dan depresi. Akibatnya hormon kortisol (hormon stres) yang lebih rendah membuat orang terhindar dari penyakit jantung atau kardiovaskular lainnya.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Ucapan Penting Yang Perlu Dilakukan Demi Keutuhan Rumah Tangga

0 comments

Jakarta - Banyak anggapan serta penelitian yang menjelaskan bahwa pernikahan yang awet harus didasari dengan komunikasi yang baik. Memberikan pujian atau simpati bisa menjadi contoh yang tepat.

Menurut konsultan pernikahan Randi Gunther, Ph.D, pasangan yang berkomunikasi dengan lancar biasanya menggunakan kata-kata yang sama ketika sedang berbicara. Jika Anda ingin agar hubungan pernikahan berjalan sukses dan awet, cobalah untuk melatih kebiasaan mengatakan lima hal ini kepada pasangan.

1. "Kita bisa menghadapinya bersama"
Gunther mengatakan bahwa "pernikahan penuh akan cobaan". Jika pasangan memberitahu Anda bahwa dirinya telah kehilangan pekerjaan, sebaiknya reaksi Anda adalah menenangkannya dengan menjelaskan, sesulit apapun keadaan, Anda dan pasangan bisa menghadapinya bersama.

2. "Kamu bisa mengerjakan ini lebih baik dari saya"
"Ini merupakan aset yang besar dalam sebuah hubungan jika kedua pasangan bisa mengetahui kelemahan mereka. Jika suami lebih baik dari Anda saat di dapur, jangan coba mengaturnya. Lebih baik biarkan ia mengerjakannya dan berterima kasih telah memasak makanan lezat untuk Anda," ujar Gunther.

3. "Saya marah"
"Orang sering mengatakan bahwa mereka tidak marah demi menghindari argumentasi, tapi hal itu justru memperburuk situasi. Dapat mengekspresikan emosi Anda secara tepat dan jujur menjadikan hubungan lebih dewasa," jelas Gunther lagi.

4. "Tolong katakan apa yang sedang terjadi"
Perkataan ini menyiratkan bahwa Anda peduli dengan pasangan. Gunther mengatakan bahwa kata-kata tersebut juga menyatakan kehadiran Anda, menjelaskan bahwa Anda mendengarkan dan ingin agar pasangan berbicara pada Anda.

5. Katakan Secara Langsung
"Kita hidup di era dimana orang cenderung berkomunikasi lewat laptop dan smartphone mengenai perasaan mereka. Membaca 'saya minta maaf' tidak memiliki efek yang sama ketika kalimat tersebut diucapkan secara langsung. Pasangan yang selalu bersama secara fisik dan emosional, jauh lebih dekat satu sama lain," tutup Gunther.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Puluhan Warga Dikenai Denda Karena Tak Memiliki KTP

0 comments

Palembang Meski diimbau berulang kali dan dirazia, tetap masih ada warga Palembang yang belum mengurus e-KTP atau memiliki KTP sementara. Selain diberi peringatan, mereka didenda.

"Dari Pasar KM.5, kita menjaring 53 warga yang tidak memiliki KTP. Mereka disidangkan di tempat dan didenda Rp 5-10 ribu," kata Sabar, Kabag TU Sat Pol PP Palembang, kepada detikcom, Selasa (10/04/2012).

"Sebelum disidangkan kita memberikan pengarahan agar mereka segera membuat e-KTP di kecamatan masing-masing," lanjut Sabar.

Berdasarkan informasi, dari sekitar 1,2 juta warga Palembang yang berusia dewasa, lebih-kurang 7 ribu warga yang belum mengurus e-KTP. Guna memastikan agar mereka segera membuat e-KTP, maka Sat Pol PP Palembang terus melakukan razia di tempat keramaian seperti pasar tradisional.


Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com

Sementara Villa Unggul Dari Liverpool 1-0

0 comments

Liverpool - Liverpool menyudahi paruh pertama laga kontra Aston Villa dengan ketinggalan 0-1. Gol Villa dibuat Chris Herd saat laga baru berjalan 10 menit.

Jalannya Pertandingan

Serangan dari Liverpool pada menit tujuh masih bisa dipatahkan Shay Given dan barisan belakang Villa, untuk menghasilkan tendangan penjuru saja. Serangan diawali dari umpan silang Stewart Downing yang coba diteruskan Dirk Kuyt.

Gawang Liverpool jebol pada menit 10. Diawali dari kemelut yang lahir di depan gawang usai Doni menepis bola, si kulit bundar kemudian dioper balik ke Chris Herd. Ia lantas menyepak bola dan menjebol gawang Doni.

Emile Heskey menggiring bola dan kemudian melepaskan tembakan dari luar kotak penalti Liverpool pada menit 21. Bola masih bisa diblok pemain Liverpool. Dari sepak pojok, James Collins berhasil menanduk bola meski arahnya belum tepat sasaran.

Doni dengan sigap berhasil menutup ruang dan mengamnkan bola ketika Gabriel Agbonlahor lolos dari jebakan offside dan sedang menuju gawangnya.

Steven Gerrard melepaskan tembakan dari luar kotak penalti Villa pada menit 32. Tetapi selain arahnya yang masih tidak tepat, laju bola pun tidak kencang.

Peluang lain dari Liverpool pada menit 36. Dari sepak pojok, bola dilayangkan Gerrard ke muka gawang untuk diteruskan dengan sundulan oleh Martin Skrtel. Bola masih menyisir di sisi gawang.

Liverpool mengoper-operkan bola dan mencari celah dalam pertahanan Villa pada menit 38. Bola kemudian dikuasai Jordan Henderson yang meneruskan dengan sepakan meski masih jauh dari sasaran.

Luis Suarez berhasil berpenetrasi ke kotak penalti Villa dan kemudian terjatuh. Kubu Liverpool mengklaim penalti, sementara kubu Villa menilai Suarez diving. Wasit sendiri memutuskan untuk memberikan tendangan gawang buat Villa.

Liverpool memiliki peluang emas pada menit 43. Suarez mengirim bola ke tiang jauh, dengan Gerrard lantas menyepaknya ke muka gawang. Kuyt yang tak terkawal kemudian coba menyontek bola meski laju si kulit bundar masih melambung. Semenit kemudian, tendangan Suarez masih tepat ke arah Given.


Susunan Pemain

Liverpool: Doni, Flanagan, Carragher, Skrtl, Enrique, Shelvey, Henderson, Kuyt, Gerrard, Downing, Suarez. 

Aston Villa: Given, Hutton, Collins, Baker, Lichaj, Herd, Bannan, Ireland, Warnock, Agbonlahor, Heskey.




Sumber : detik.com
By : joyoboyo90.blogspot.com